내 안의 강점 발견법
2008. 04. 08 삶/여가/책 |
<나는 무엇을 잘할 수 있는가>라는 책 제목이 너무 맘에 든다.
이 책은 남보다 잘하는 것을 찾는 것이 아니라 내가 진정 잘할 수 있고 좋아하는 일을 찾게 해준다. 직장을 다니고 가족을 이루면서 좋아서 했던 일도 되돌아보면 그냥 어쩔 수 없이 해야만 하는 일들이 많았다.
많은 책들은 그동안 남보다 잘할 수 있도록 알려주는 책 위주였다. 이 책에서는 내 안에 강점을 찾아 제2의 인생을 찾도록 도와준다.

사람마다 강점이 다르듯이 6명의 저자는 서로 다른 강점을 발견하는 방법을 제시하였다.
문요한님은 산맥 타기
생애 분석을 통한 강점 발견법
과거의 불행과 고통이 현재의 나에게 준 선물을 찾는다.박승오님은 DNA 코드 발견
가족이라는 거울에 비춰 나를 들여다보기
우리를 비추는 가족이라는 거울에 공통된 기질을 찾는다.김귀자님은 욕망 요리법
그물에 걸리 않는 바람, ‘욕망’을 분석한다.
정말 하고 싶은 일 속에서 삶에 대한 힌트를 찾는다.한명석님은 몰입 경험 분석
나도 모르게 빠져드는 일에 내가 있다.
깊이 빠져들어 하게 되는 일을 분석하여 나만의 기질을 찾는다.오병곤님은 피드백 분석
탁월한 성과에 숨어 있는 당신의 보물을 찾는다.
그동안 이루어낸 가장 빛나는 성취 속에 녹아 있는 강점을 찾는다.홍승완님은 내면 탐험
객관적인 나와 주관적인 나의 만남
개관적인 나와 주관적인 나의 만남을 통해 기질을 발견한다.(책표지 뒤면에서 발췌)
우리는 누구에게나 강점이 있고, 그것을 발견하여 계발하는 것이 자신의 비전을 실현하고 전문성을 확보다는 관건이라고 이 책은 말한다. 하지만 강점이 중요하다고 말하는 이들이 많은데도 정작 강점 발견을 위한 가이드는 부족했다.
강점의 중요성에 대해 알고 있지만 그것을 어떻게 찾아야 할지 몰라 답답해하는 이들을 돕고 싶었다.
강점을 통해 두번째 인생을 시작하고 싶은 사람을 대상으로 가이드를 마련했다.
여러 방법이 있지만 그중에 하나만 소개한다.
첫번째 강점 발견법 - 산맥타기
산맥 타기는 단순히 말하면 인생을 길게 펼쳐 보는 것이다. 삶을 펼쳐놓고 어떤 시기에 내 삶이 빛났고 왜 빛났으며, 어떤 시기에 삶이 어두웠고 왜 어두워졌는지 찾아보는 것이다.
평범한 사람일수록 남과의 비교라는 패러다임에서 벗어나 자신 안에 있는 능력끼리 비교해 봄으로써 재능을 찾아야 한다. 누구나 자신 안에 차별적인 강점과 재능을 가지고 있으며, 자라온 환경에서 그러한 강점과 재능을 계발되지 못한 경우가 많다.
첫째, 일단 자신의 삶을 세밀하게 뒤져보는 것이다.
강점은 어떤 검사지에서 찾는 것이 아니다. 검사지는 단지 참조 수단일 뿐이다. 우리가 주목하고자 하는 것은 일반적인 강점이 아니라 ‘나의 강점’이다.
둘째, 강점이라고 생각하는 것을 현실에서 끊임없이 꺼내어 보고 실험하는 것이다.
강점은 단지 하고 싶은 것이 아닌 잘할 수 있는 것이기 때문에 그렇다.
산맥 타기 방법론은 과거를 살펴보아야 한다. 삶을 펼쳐 놓고 어떤 시기에 내 삶이 빛났고 왜 빛났으며, 어떤 시기에 삶이 어두웠고 왜 어두워졌는지 찾아보는 것이다.
이렇게 찾아본 후 그곳에서 강점을 찾는 것이다. 강점 발견도 하지만 자신의 내적 욕구도 파악을 해준다.
하강:무언가 이루어내지 못했거나 부정적 감정과 감각을 불러일으키는 기억
그리기 방법: 점수는 -7점에서 +7점까지 있다. 상승은 +이고 하강은 -이며, +7점은 지금껏 살아온 인생에서 최고의 전성기를 뜻하고 -7점은 가장 바닥일 때를 의미한다.
이후 산맥타기 분석표를 만들며, 강점 키워드 정리 및 강점 소개서등을 작성해 본다.
강점 분석 후 나에 대한 새로운 인생을 찾아 나갈 수 있다.
6가지 강점 방법중에 하나를 설명한 내용이다.
자신에게 맞는 강점 방법을 찾아서 하나씩 적용해 본다면 충분히 나에게 맞는 방법을 찾을 수 있을 것이다.
산맥쌓기를 통해서 나의 강점을 찾아봤다.
새로운 것을 찾아서 전달하는 것에 대한 기쁨을 가진다. 처음에 힘들었던 경험이 나중에는 큰 기쁨으로 가져올 때 즐거움을 찾을 수 있다. 이렇게 블로그를 하는 것과 사람들을 만나는 거서도 그런 것중에 하나라고 본다. 앞으로는 더 큰 미래를 보도록 할 예정이며, 하나씩 계획을 세워 이겨나갈 수 있을 거다. 나에게는 그런 자신감을 가지고 있다.





